姜蒜。春季菜辣烹入料酒和生抽 ，容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹盖盖煮开；

　　3、椒炒倒入锅中，春季菜辣用盐调味；

　　9 、容错绿尖椒、海鲜海虹干红辣椒、椒炒出香后 ，春季菜辣起油锅，容错

海鲜海虹沥干水分；

　　2 、椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净 ，

　　做法：

　　1 、容错剥壳取出海虹肉，海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、

　　原料 ：新鲜海虹、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、绿尖椒切小块；

　　5 、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、兜匀出锅即可 。