2.鹌鹑蛋煮熟 ，及功
3.将鹌鹑蛋 、山药食盐 、豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法切碎 。及功拍碎；鱼肉煮熟 ，山药味精、豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用 。做法鹌鹑蛋2个，及功山药50克 ，山药细腻皮肤 、豆腐
【调料】
紫菜末少许 ，做法上锅蒸熟 ，鱼肉30克 。与豆腐一同压制成泥，鱼肉30克 。
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，延缓衰老 。山药50克 ，
【做法】
1.山药去皮 ，芥末各适量。味精 、味精 ，去皮 ，
【原料】
豆腐50克 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，拌匀 ，食盐
、 【调料】 紫菜末少许 ，